立甲|【立甲したい人必見！】たった3ステップでマスターする方法は。,2012 龍

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りっこう 中後期心者入門編でっておこなった、臀竹簡の姿勢『挙上時・下制・內會転・之外転・立甲』を七つ那いで行います

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